Salud
ASMR: Beneficios para la salud mental y el sueño
El ASMR se presenta como una herramienta efectiva para reducir la ansiedad y mejorar el sueño, con beneficios respaldados por la ciencia.
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ansiedad
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Salud
Preocupación por ansiedad, depresión y bullying en secundarias
La situación de salud mental en secundarias de Tijuana es alarmante con altos índices de ansiedad, depresión y bullying.