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Las redes sociales evolucionan del culto a la imagen perfecta a un enfoque en el bienestar accesible, la salud mental y el autocuidado, reflejando una sociedad en búsqueda de autenticidad.
La Universidad Autónoma de Baja California Sur, a través de su Unidad Médica Universitaria, emite recomendaciones clave para prevenir enfermedades respiratorias durante la temporada invernal, incluyendo abrigo, higiene, vacunación y alimentación saludable.
Descubre cómo la resiliencia puede ayudarte a gestionar el estrés laboral y convertirlo en una oportunidad para tu desarrollo personal y profesional. Conoce las claves para fortalecer tu personalidad resistente y prosperar ante los desafíos.
La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) insta a la población a cuidar su salud mental durante las festividades, ofreciendo recursos y líneas de atención para quienes lo necesiten.
Mantener límites claros en relaciones personales y laborales ayuda a evitar el desgaste emocional y fomenta vínculos más sanos y respetuosos.
Predicciones astrológicas para diciembre 2023, resaltando oportunidades y cuidados para cerrar el año con éxito y reflexión según cada signo zodiacal.
La mayoría de los trabajadores en México enfrentan una doble jornada por gestionar la diabetes, lo que requiere acciones inclusivas en los entornos laborales.
Descubre cinco estrategias sencillas para hacer más fácil y saludable la preparación de alimentos en casa, mejorando tus hábitos de alimentación diaria.
Conoce cómo acciones sencillas como la meditación o llamar a un ser querido pueden mejorar la salud mental de los profesionales sanitarios y reducir el burnout.
Un análisis reveló que el autocuidado en México busca mayor accesibilidad, enfrenta obstáculos como el agotamiento y requiere apoyo legislativo y social.
Bayer apuesta por el autocuidado en salud, lanzando probióticos y productos herbarios en México, impulsada por su planta en Lerma y crecientes tendencias de consumo.
El autocuidado en México refuerza la innovación farmacéutica y ayuda a aliviar la carga del sistema sanitario mediante productos seguros y responsables.
Legislador impulsa una jornada gratuita de salud en Parral, ofreciendo detección y prevención para enfermedades, promoviendo el autocuidado en la comunidad.
Conoce las mejores prácticas de autocuidado para mejorar tu bienestar físico y emocional y fortalecer tu salud integral.