Salud
Cambian las reglas para vivir más: más que pasos, ¡sentadillas!
Nuevas recomendaciones de expertos sugieren que hacer pausas con sentadillas puede ser más beneficioso que simplemente caminar 10,000 pasos.
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longevidad
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Salud
Mar Mendibe: Claves para una vejez saludable y plena
La neuróloga Mar Mendibe comparte su visión sobre cómo planificar una vejez saludable y activa, enfatizando decisiones desde la juventud.
Baja California
Valter Longo: La dieta que simula el ayuno y sus beneficios
Valter Longo explica cómo la dieta que simula el ayuno puede mejorar la salud y prolongar la vida.
Baja California
Un tiburón de Groenlandia de 399 años sorprende a científicos
Un tiburón de Groenlandia de 399 años sorprende a científicos, destacando su longevidad y vulnerabilidad ante la pesca.
Estados Unidos
Luis Cano: el colombiano de 111 años más viejo de Estados Unidos
Luis de Jesús Cano Vásquez, un colombiano de 111 años, es el hombre más viejo de EE. UU. y un ejemplo de longevidad y hábitos saludables.
Estados Unidos
Luis Cano, el colombiano de 111 años más longevo en EE.UU.
Luis Cano, un colombiano de 111 años, es el hombre más longevo de EE.UU., viviendo en Nueva Jersey y disfrutando de su gran familia.
CDMX
Cambia cinco hábitos en tus 30 y mejora tu futuro saludable
Cambiar cinco hábitos en tus 30 puede mejorar tu salud y longevidad. Aprende cómo hacerlo de manera efectiva.
CDMX
Los peligros de los mitos de longevidad: más allá de la sangre joven
Las prácticas extremas para frenar el envejecimiento son arriesgadas y carecen de evidencia científica.
Ciencia
Epstein financiaba investigaciones genéticas para la longevidad humana
Los correos revelan cómo Epstein financió investigaciones en genética buscando prolongar su vida, explorando ediciones genéticas.
Baja California Sur
Baja California Sur alcanza una esperanza de vida récord de 77.5 años
La esperanza de vida en Baja California Sur alcanza 77.5 años, influyendo en salud y sistemas de pensiones en el estado.
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Señales del cuerpo que revelan cuántos años vivirás después de los 70
Descubre las señales del cuerpo que pueden predecir cuánto tiempo vivirás después de los 70 años.
Nacional
Las claves de la longevidad: hábitos de alimentación en zonas azules
Aprende cómo los hábitos alimenticios en zonas azules pueden aumentar la longevidad de manera natural y efectiva.
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Cena ligera con carbohidratos complejos puede alargar tu vida
La última comida del día puede ser crucial. Descubre cómo una cena ligera suma años a tu vida según el experto Valter Longo.
Internacional
A sus 123 años, Carlos Lindao trabaja todos los días en Puerto El Morro, Ecuador
Con 123 años, Carlos Lindao sigue activo en Ecuador, demostrando que la constancia y una vida sencilla pueden desafiar la vejez.
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Tiburones de 400 años conservan visión perfecta por ADN reparado
Descubre cómo los tiburones de Groenlandia mantienen la visión perfecta durante siglos, inspirando posibles avances en salud visual humana.
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Chocolate: El secreto para una vida más joven, revela estudio
Descubre cómo el chocolate, gracias a la teobromina, podría ser la clave para retrasar el envejecimiento biológico según un estudio del King's College de Londres.
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Brasil: ¿El secreto de la longevidad extrema reside en su diversidad genética?
Científicos brasileños investigan la longevidad en su país, enfocándose en la diversidad genética y la resiliencia biológica de centenarios y supercentenarios.
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Cinco Pilares para una Vida Larga y Saludable: Hábitos Diarios Clave Según Expertos
Pequeños cambios diarios en alimentación, ejercicio, sueño, relaciones sociales y manejo del estrés pueden sumar años de vida con calidad, según expertos en longevidad.